Crepe Coconut
Bahan dadar:
250 ml santan dari 1 butir kelapa
50 gr gula palem
1 sdt bumbu spekuk
1 sdt garam
150 gr tepung terigu
2 btr telur kocok
Vla:
750 ml santan dari 1 butir kelapa
100 gr maizena
100 gr gula pasir
½ sdt garam
2 kuning telur
2 btr kelapa muda, kerok dagingnya
200 gr kismis
Lapisan Atas:
4 putih telur
3 sdm gula pasir halus
Cara membuat:
1. Dadar: campur semua bahan dadar, aduk rata hingga kental. Buat dadar yang tebal dengan menggunakan wajan dadar bergaris tengah 22 cm. Adonan ini dibuat mejadi 6 lembar.
2. Vla: Campur santan, maizena, gula pasir, garam, aduk rata, lalu didihkan. Ambil sedikit adonan vla, masukkan dalam kuning telur kocok aduk rata. Masukkan kembali dalam adonan vla, tambahkan sebagian kismis dan kelapa muda aduk rata.
3. Lapisan Atas: kocok putih telur hingga mengembang, lalu masukkan gula sedikit demi sedikit, sambil terus dikocok hingga kaku.
4. Penyelesaian: siapkan pinggan tahan panas bulat, ukuran 22 cm, lalu oles dengan margarin. Taruh selembar dadar di dasar pinggan, lalu tuangkan adonan vla. Ulangi hingga adonan dadar habis.
5. Tuangkan putih telur, diatasnya hingga seluruh bagian tertutup oleh putih telur. Hias atasnya dengan kismis.
6. Panggang dalam oven hingga berwarna kecokelatan. Angkat.
Untuk 6 orang
Foto: Dok. NOVA
Kamis, 26 Agustus 2010
Ramadhan Di Eropa
Banyak hal unik yang kita temukan di Benua Eropa ini terutama saat Ramadhan. Nah , hal unik apa ya dalam momen Ramadhan di Benua Eropa tahun ini ?
Yu ah , Cekidot!!!
1 . Di daerah Spanyol Bagian selatan , sebuah daerah bernama Baizin , Granada . Di daerah inilah banyak keunikan yang terjadi terutama saat ramadhan . Suasana di daerah itu mirip Damaskus, Suriah atau Casablanca, di Maroko . Saat seseorang berjalan-jalan di sekitarnya , dapat ditemukan dengan mudah buku-buku islam serta kaset-kaset bernuansa religi islami .
2 . Produk halal Prancis makin laris dalam penjualannya . Iklan-iklan baik melalui media cetak ataupun elektronik semakin marak memasarkan produk halal . Bulan ramadhan tahun ini benar-benar membawa berkah bagi industri perdagangan di Prancis .
3 . Inilah daftar pemain bola Eropa yang berpuasa bulan ramadhan ini :
-Sulley Muntari
-Mohammed Sissoko
-Kolo Toure
-Nicolas Anelka
-Frederic Canoute
4 . Berpuasa di negeri Eropa ternyata lebih lama . Tentu saja , karena saudara muslim kita disana berpuasa selama 19 jam setiap hari . Kenapa ? Karena bulan puasa di sana bertepatan dengan musim panas alias summer . wow?!
5 . TV Jerman Luncurkan Program Khusus Selama Bulan Ramadhan . Ya , saluran TV ini bernama RTL2 TV dengan program yang menyajikan informasi tentang kapan waktu untuk memulai dan mengakhiri puasa bagi umat muslim .
Dan masih banyak yang lainnya….. ^^v
(Rachmi Ramdhini - Berbagai Sumber )
Yu ah , Cekidot!!!
1 . Di daerah Spanyol Bagian selatan , sebuah daerah bernama Baizin , Granada . Di daerah inilah banyak keunikan yang terjadi terutama saat ramadhan . Suasana di daerah itu mirip Damaskus, Suriah atau Casablanca, di Maroko . Saat seseorang berjalan-jalan di sekitarnya , dapat ditemukan dengan mudah buku-buku islam serta kaset-kaset bernuansa religi islami .
2 . Produk halal Prancis makin laris dalam penjualannya . Iklan-iklan baik melalui media cetak ataupun elektronik semakin marak memasarkan produk halal . Bulan ramadhan tahun ini benar-benar membawa berkah bagi industri perdagangan di Prancis .
3 . Inilah daftar pemain bola Eropa yang berpuasa bulan ramadhan ini :
-Sulley Muntari
-Mohammed Sissoko
-Kolo Toure
-Nicolas Anelka
-Frederic Canoute
4 . Berpuasa di negeri Eropa ternyata lebih lama . Tentu saja , karena saudara muslim kita disana berpuasa selama 19 jam setiap hari . Kenapa ? Karena bulan puasa di sana bertepatan dengan musim panas alias summer . wow?!
5 . TV Jerman Luncurkan Program Khusus Selama Bulan Ramadhan . Ya , saluran TV ini bernama RTL2 TV dengan program yang menyajikan informasi tentang kapan waktu untuk memulai dan mengakhiri puasa bagi umat muslim .
Dan masih banyak yang lainnya….. ^^v
(Rachmi Ramdhini - Berbagai Sumber )
Mengapa Kita Berpuasa ?
Karena ibadah puasa adalah kewajiban seorang muslim,untuk melatih seorang muslim menahan nafsu dari berbagai syahwat, sehingga kita siap mencari sesuatu yang menjadi puncak kebahagiaan,menerima sesuatu yang menyucikan, yang di dalamnya terdapat kehidupannya yang abadi, ,memberikan pelajaran bagi si kaya untuk merasakan lapar sehingga menumbuhkan rasa kasih sayang kepada fakir miskin,dan menjaga dari maksiat.menyempitkan jalan setan pada diri hamba dengan menyempitkan jalan aliran makanan dan minuman.
Puasa adalah sholat dalam realitas kehidupan. Atau lebih jelasnya Puasa adalah melatih kesadaran. Kesadaran berpuasa. Kesadaran bahwa ada yang mengamati, yaitu Allah. Kalau sholat dimulai dengan takbir dan diakhir dengan salam, maka puasa dimulai dengan niat saat fajar dan diakhiri dengan berbuka. Maka selama berpuasa yang dilatih adalah kesadaran dari jiwa kita. Sadar untuk mengikuti petunjukNYA dan menjauhi laranganNYA. Puasa melatih kedisiplinan dalam kesadaran. waktu berpuasa harus benar-benar tepat dihitung, tidak boleh kurang, dan harus serius dan sungguh-sungguh.
Maka benarlah kalau puasa adalah ajang pelatihan, ajang peperangan dalam diri sendiri, dari kesadaran sendiri. Mengapa kita mau melakukan ini, anda bisa makan secara sembunyi-sembunyi dan memastikan tidak ada yang tahu.. Maka puasa adalah melatih kesadaran kita ber-ihsan kepada Allah.
Yang berpuasa adalah jiwa (emosi, nafsu, keinginan, dsb) kita, bukan sekedar tubuh yang hanya akan mendapatkan lapar dan dahaga. Maka kesadaran menjadi titik tolak terpenting, itulah sebabnya kalau kita tidak sadar makan dan minum atau terlupa tidak membatalkan puasa kita. Karena yang dituntut adalah kesadaran kita berpuasa, yaitu menjalankan Maka marilah kita berpuasa untuk melatih kesadaran kita, berpuasa dengan ber-ihsan atau melihat Allah. Biarlah kita serahkan pahala atau penilain kepada Allah saja. Kita hanyalah melatih kesadaran kita mendekat kepada Allah.
Semakin dekat dan semakin dekat, sampai tak terasa ada jarak lagi. Kita merasakan Allah ada dalam kesadaran kita. Puasa memiliki beberapa manfaat, Beberapa manfaat, puasa secara kejiwaan adalah puasa membiasakan kesabaran, menguatkan kemauan, mengajari dan membantu bagaimana menguasai diri, serta mewujudkan dan membentuk ketaqwaan yang kokoh dalam diri, yang ini merupakan hikmah puasa yang paling utama.
Termasuk manfaat puasa secara sosial adalah membiasakan umat berlaku disiplin, bersatu, cinta keadilan dan persamaan, juga melahirkan perasaan kasih sayang dalam diri orang-orang beriman dan mendorong mereka berbuat kebajikan.Sebagaimana kita juga harus menjaga masyarakat dari kejahatan dan kerusakan.
Sedang di antara manfaat puasa ditinjau dari segi kesehatan adalah membersihkan usus-usus, memperbaiki kerja pencernaan, membersihkan tubuh dari sisa-sisa dan endapan makanan, mengurangi kegemukan dan kelebihan lemak di perut.
Termasuk manfaat puasa adalah mematahkan nafsu. Karena berlebihan, baik dalam makan maupun minum serta menggauli isteri, bisa mendorong nafsu berbuat kejahatan, enggan mensyukuri nikmat serta mengakibatkan kelengahan.
Di antara manfaatnya juga adalah mengosongkan hati hanya untuk berfikir dan berdzikir. Sebaliknya, jika berbagai nafsu syahwat itu dituruti maka bisa mengeraskan dan membutakan hati, selanjutnya menghalangi hati untuk berdzikir dan berfikir, sehingga membuatnya lengah. Berbeda halnya jika perut kosong dari makanan dan minuman, akan menyebabkan hati bercahaya dan lunak, kekerasan hati sirna, untuk kemudian semata-mata dimanfaatkan untuk berdzikir dan berfikir.
Orang kaya menjadi tahu seberapa nikmat Allah atas dirinya. Allah mengaruniainya nikmat tak terhingga, pada saat yang sama banyak orang-orang miskin yang tak mendapatkan sisa-sisa makanan, minuman dan tidak pula menikah. Dengan terhalangnya dia dari menikmati hal-hal tersebut pada saat-saat tertentu, serta rasa berat yang ia hadapi karenanya. Keadaan itu akan mengingatkannya kepada orang-orang yang sama sekali tak dapat menikmpppppppppppatinya. Ini akan mengharuskannya mensyukuri nikmat Allah atas dirinya berupa serba kecukupan, juga akan menjadikannya berbelas kasih kepada saudaranya yang memerlukan, dan mendorongnya untuk membantu mereka.
Termasuk manfaat puasa adalah mempersempit jalan aliran darah yang merupakan jalan setan pada diri anak Adam. Karena setan masuk kepada anak Adam melalui jalan aliran darah. Dengan berpuasa, maka dia aman dari gangguan setan, kekuatan nafsu syahwat dan kemarahan
(Sri Ayu)
Puasa adalah sholat dalam realitas kehidupan. Atau lebih jelasnya Puasa adalah melatih kesadaran. Kesadaran berpuasa. Kesadaran bahwa ada yang mengamati, yaitu Allah. Kalau sholat dimulai dengan takbir dan diakhir dengan salam, maka puasa dimulai dengan niat saat fajar dan diakhiri dengan berbuka. Maka selama berpuasa yang dilatih adalah kesadaran dari jiwa kita. Sadar untuk mengikuti petunjukNYA dan menjauhi laranganNYA. Puasa melatih kedisiplinan dalam kesadaran. waktu berpuasa harus benar-benar tepat dihitung, tidak boleh kurang, dan harus serius dan sungguh-sungguh.
Maka benarlah kalau puasa adalah ajang pelatihan, ajang peperangan dalam diri sendiri, dari kesadaran sendiri. Mengapa kita mau melakukan ini, anda bisa makan secara sembunyi-sembunyi dan memastikan tidak ada yang tahu.. Maka puasa adalah melatih kesadaran kita ber-ihsan kepada Allah.
Yang berpuasa adalah jiwa (emosi, nafsu, keinginan, dsb) kita, bukan sekedar tubuh yang hanya akan mendapatkan lapar dan dahaga. Maka kesadaran menjadi titik tolak terpenting, itulah sebabnya kalau kita tidak sadar makan dan minum atau terlupa tidak membatalkan puasa kita. Karena yang dituntut adalah kesadaran kita berpuasa, yaitu menjalankan Maka marilah kita berpuasa untuk melatih kesadaran kita, berpuasa dengan ber-ihsan atau melihat Allah. Biarlah kita serahkan pahala atau penilain kepada Allah saja. Kita hanyalah melatih kesadaran kita mendekat kepada Allah.
Semakin dekat dan semakin dekat, sampai tak terasa ada jarak lagi. Kita merasakan Allah ada dalam kesadaran kita. Puasa memiliki beberapa manfaat, Beberapa manfaat, puasa secara kejiwaan adalah puasa membiasakan kesabaran, menguatkan kemauan, mengajari dan membantu bagaimana menguasai diri, serta mewujudkan dan membentuk ketaqwaan yang kokoh dalam diri, yang ini merupakan hikmah puasa yang paling utama.
Termasuk manfaat puasa secara sosial adalah membiasakan umat berlaku disiplin, bersatu, cinta keadilan dan persamaan, juga melahirkan perasaan kasih sayang dalam diri orang-orang beriman dan mendorong mereka berbuat kebajikan.Sebagaimana kita juga harus menjaga masyarakat dari kejahatan dan kerusakan.
Sedang di antara manfaat puasa ditinjau dari segi kesehatan adalah membersihkan usus-usus, memperbaiki kerja pencernaan, membersihkan tubuh dari sisa-sisa dan endapan makanan, mengurangi kegemukan dan kelebihan lemak di perut.
Termasuk manfaat puasa adalah mematahkan nafsu. Karena berlebihan, baik dalam makan maupun minum serta menggauli isteri, bisa mendorong nafsu berbuat kejahatan, enggan mensyukuri nikmat serta mengakibatkan kelengahan.
Di antara manfaatnya juga adalah mengosongkan hati hanya untuk berfikir dan berdzikir. Sebaliknya, jika berbagai nafsu syahwat itu dituruti maka bisa mengeraskan dan membutakan hati, selanjutnya menghalangi hati untuk berdzikir dan berfikir, sehingga membuatnya lengah. Berbeda halnya jika perut kosong dari makanan dan minuman, akan menyebabkan hati bercahaya dan lunak, kekerasan hati sirna, untuk kemudian semata-mata dimanfaatkan untuk berdzikir dan berfikir.
Orang kaya menjadi tahu seberapa nikmat Allah atas dirinya. Allah mengaruniainya nikmat tak terhingga, pada saat yang sama banyak orang-orang miskin yang tak mendapatkan sisa-sisa makanan, minuman dan tidak pula menikah. Dengan terhalangnya dia dari menikmati hal-hal tersebut pada saat-saat tertentu, serta rasa berat yang ia hadapi karenanya. Keadaan itu akan mengingatkannya kepada orang-orang yang sama sekali tak dapat menikmpppppppppppatinya. Ini akan mengharuskannya mensyukuri nikmat Allah atas dirinya berupa serba kecukupan, juga akan menjadikannya berbelas kasih kepada saudaranya yang memerlukan, dan mendorongnya untuk membantu mereka.
Termasuk manfaat puasa adalah mempersempit jalan aliran darah yang merupakan jalan setan pada diri anak Adam. Karena setan masuk kepada anak Adam melalui jalan aliran darah. Dengan berpuasa, maka dia aman dari gangguan setan, kekuatan nafsu syahwat dan kemarahan
(Sri Ayu)
RAHASIA-RAHASIA DI BALIK PUASA
1. Saat berpuasa ternyata terjadi peningkatan HDL and apoprotein alfa1, dan penurunan LDL ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Beberapa the penelitian “chronobiological” menunjukkan saat puasa ramadan berpengaruh terhadap ritme penurunan distribusi sirkadian dari suhu tubuh, hormon kortisol, melatonin dan glisemia. Berbagai perubahan yang meskipun ringan tersebut tampaknya juga berperanan bagi peningkatan kesehatan manusia.
2. Keadaan psikologis yang tenang, teduh dan tidak dipenuhi rasa amarah saat puasa ternyata dapat menurunkan adrenalin. Saat marah terjadi peningkatan jumlah adrenalin sebesar 20-30 kali lipat. Adrenalin akan memperkecil kontraksi otot empedu, menyempitkan pembuluh darah perifer, meluaskan pebuluh darah koroner, meningkatkan tekanan darah rterial dan menambah volume darah ke jantung dan jumlah detak jantung. Adrenalin juga menambah pembentukan kolesterol dari lemak protein berkepadatan rendah.Berbagai hal tersebut ternyata dapat meningkatkan resiko penyakit pembuluh darah, jantung dan otak seperti jantung koroner, stroke dan lainnya.
3. Jumlah sel yang mati dalam tubuh mencapai 125 juta perdetik, namun yang lahir dan meremaja lebih banyak lagi. Saat puasa terjdi perubahan dan konversi yang massif dalam asam amino yang terakumulasi dari makanan.Sebelum didistribusikan dalam tubuh terjadi format ulang. Sehingga memberikan kesempatan tunas baru sel untuk memperbaiki dan merestorasi fungsi dan kinerjanya. Pola makan saat puasa dapat mensuplai asam lemak dan asam amino penting saat makan sahur dan berbuka. Sehingga terbentuk tunas-tunas protein , lemak, fosfat, kolesterol dan lainnya untuk membangun sel baru dan membersihkan sel lemak yang menggumpal di dalam hati.
4. Puasa bisa menurunkan kadar gula darah, kolesterol dan mengendalikan tekanan darah. Itulah sebabnya, puasa sangat dianjurkan bagi perawatan mereka yang menderita penyakit diabetes, kolesterol tinggi, kegemukan dan darah tinggi.Dalam kondisi tertentu, seorang pasien bahkan dibolehkan berpuasa, kecuali mereka yang menderita sakit diabetes yang sudah parah, jantung koroner dan batu ginjal.Puasa dapat menjaga perut yang penuh disebabkan banyak makan adalah penyebab utama kepada bermacam-macam penyakit khususnya obesitas, hiperkolesterol, diabetes dan penyakit yang diakibatkan kelebihan nutrisi lainnya.
5. Sedang di antara manfaat puasa ditinjau dari segi kesehatan adalah membersihkan usus-usus, memperbaiki kerja pencernaan, membersihkan tubuh dari sisa-sisa dan endapan makanan, mengurangi kegemukan dan kelebihan lemak di perut.
6. Termasuk manfaat puasa adalah mematahkan nafsu. Karena berlebihan, balk dalam makan maupun minum serta menggauli isteri, bisa mendorong nafsu berbuat kejahatan, enggan mensyukuri nikmat serta mengakibatkan kelengahan.
7. Penghentian konsumsi air selama puasa sangat efektif meningkatkan konsentrasi urin dalam ginjal serta meningkatkan kekuatan osmosis urin hingga mencapai 1000 sampai 12.000 ml osmosis/kg air. Dalam keadaan tertentu hal ini akan member perlindungan terhadap fungsi ginjal. Kekurangan air dalam puasa ternyata dapat meminimalkan volume air dalam darah.Kondisi ini berakibat memacu kinerja mekanisme local pengatur pembuluh darah dan menambah prostaglandin yang pada akhirnya memacu fungsi dan kerja sel darah merah.
8. Dalam keadaan puasa ternyata dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penelitian menunjukkan saat puasa terjadi pengkatan limfosit hingga sepuluh kali lipat.Kendati keseluruhan sel darah putih tidak berubah ternyata sel T mengalani kenaikkan pesat.Perubahan aksidental lipoprotein yang berkepadatan rendah (LDL), tanpa diikuti penambahan HDL.LDL merupakan model lipoprotein yang meberika pengaruh stumulatif bagi respon imunitas tubuh.
9. Pada pelitian terbaru menunjukkan bahwa terjadi penurunan kadar apobetta, menaikkan kadar apoalfa1 dibandingkan sebelum puasa. Kondisi tersebut dapat menjauhkan seragan penyakit jantung dan pembuluh darah.
10. Penelitian endokrinologi menunjukkan bahwa pola makan saat puasa yang bersifat rotatif menjadi beban dalam asimilasi makanan di dalam tubuh. Keadaan ini mengakibatkan pengeluaran hormon sistem pencernaan dan insulin dalam jumlah besar.Penurunan berbagai hormon tersebut merupakan salah satu rahasia hidup jangka panjang.
11. Manfaat lain ditunjukan dalam penelitian pada kesuburan laki-laki. Dalam penelitian tersebut dilakukan penelitian pada hormon testoteron, prolaktin, lemotin, dan hormon stimulating folikel (FSH), Ternyata hasil akhir kesimpulan penelitian tersebut puasa bermanfaat dalam pembentukan sperma melalui perubahan hormon hipotalamus-pituatari testicular dan pengaruh ke dua testis.
12. Manfaat lain yang perlu penelitian lebih jauh adalah pengaruh puasa pada membaiknya penderita radang persendian (encok) atau rematoid arthritis. Parameter yang diteliti adalah fungsi sel penetral (netrofil) dan progresifitas klinis penderita.Penelitian tersebut menyimpulkan bahwa terdapat korelasi antara membaiknya radang sendi dan peningkatan kemampuan sel penetral dalam membasmi bakteri.
13. Dalam sebuah jurnal endokrin dan metabolisme dilaporkan penelitian puasa dikaitkan dengan hormon dan kemampuan seksual laki-laki. Penelitian tersebut mengamati kadar hormon kejantanan (testoteron), perangsang kantung (FSH) dan lemotin (LH). Terjadi perubahan kadar berbagai hormon tersebut dalam tiap minggu. Dalam tahap awal didapatkan penurunan hormon testoteron yang berakibat penurunan nafsu seksual tetapi tidak menganggu jaringan kesuburan.Namun hanya bersifat sementara karena beberapa hari setelah puasa hormon testoteron dan performa seksual meningkat pesat melebihi sebelumnya.
14. Bahkan seorang peneliti di Moskow melakukan penelitian pada seribu penderita kelainan mental termasuk sizofrenia. Ternyata dengan puasa sekitar 65% terdapat perbaikan kondisi mental yang bermakna. Berbagai penelitian lainnya menunjukkan ternyata puasa Ramadhan juga mengurangi resiko kompilkasi kegemukan, melindungi tubuh dari batu ginjal, meredam gejolak seksual kalangan muda dan penyakit lainnya yang masih banyak lagi
15. Pikiran kita yang melambat ketika lapar, ternyata menjadi lebih tajam. Secara instingtif, bukti ilmiah ini bisa diterima terkait dengan fakta bahwa dalam banyak hal, masalah lapar adalah masalah kelanjutan hidup.Jadi wajar saja, jika rasa lapar membuat pikiran semakin tajam dan kreatif.Sekelompok mahasiswa di University of Chicago diminta berpuasa selama tujuh hari.Selama masa itu, terbukti bahwa kewaspadaan mental mereka meningkat dan progres mereka dalam berbagai penugasan kampus mendapat nilai “remarkable”.
16. Termasuk manfaat puasa adalah mempersempit jalan aliran darah yang merupakan jalan setan pada diri anak Adam. Karena setan masuk kepada anak Adam melalui jalan aliran darah.Dengan berpuasa, maka dia aman dari gangguan setan, kekuatan nafsu syahwat dan kemarahan. Karena itu Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam menjadikan puasa sebagai benteng untuk menghalangi nafsu syahwat nikah, sehingga beliau memerintah orang yang belum mampu menikah dengan berpuasa
17. Seorang ilmuwan di bidang kejiwaan yang bernama Dr. Ehret menyatakan bahwa untuk hasil yang lebih dari sekedar manfaat fisik, yaitu agar mendapatkan manfaat mental dari aktivitas berpuasa, seseorang harus menjalani puasa lebih dari 21 hari.
18. Ilmuwan psikiater lainnya yaitu Dr. E.A. Moras, mengatakan bahwa seorang pasien wanitanya telah menderita sakit mental selama lebih dari delapan bulan. Wanita itu telah berobat kesana-kemari termasuk ke para ahli saraf dengan hasil kurang memuaskan.Ia memintanya untuk berpuasa. Wanita itu mengalami perbaikan kondisi mental, dan bahkan dinyatakan sembuh setelah berpuasa selama lima minggu. Di dalam otak kita, ada sel yang disebut dengan “neuroglial cells”.Fungsinya adalah sebagai pembersih dan penyehat otak. Saat berpuasa, sel-sel neuron yang mati atau sakit, akan “dimakan” oleh sel-sel neuroglial ini.
19. Sebuah tulisan penelitian yang dilakukan Dr. Ratey, seorang psikiaters dari Harvard, mengungkapkan bahwa pengaturan dan pembatasan asupan kalori akan meningkatkan kinerja otak. Dr. Ratey melakukan penelitian terhadap mereka yang berpuasa dan memantau otak mereka dengan alat yang disebut “functional Magnetic Resonance Imaging” (fMRI).Hasil pemantauan itu menyimpulkan bahwa setiap individu obyek menunjukkan aktivitas “motor cortex” yang meningkat secara konsisten dan signifikan.
20. Ilmuwan di bidang neurologi yang bernama Mark Mattson, Ph.D., seorang kepala laboratorium neuroscience di NIH’s National Institute on Aging. Dalam hasil penelitiannya menunjukkan bahwa diet yang tepat seperti berpuasa, secara signifikan bisa melindungi otak dari penyakit de-generatif seperti Alzheimer atau Parkinson.Hasil penelitiannya menunjukkan, bahwa diet dengan membatasi masukan kalori 30% sampai 50% dari tingkat normal, berdampak pada menurunnya denyut jantung dan tekanan darah, dan sekaligus peremajaan sel-sel otak.
(Lulut)
2. Keadaan psikologis yang tenang, teduh dan tidak dipenuhi rasa amarah saat puasa ternyata dapat menurunkan adrenalin. Saat marah terjadi peningkatan jumlah adrenalin sebesar 20-30 kali lipat. Adrenalin akan memperkecil kontraksi otot empedu, menyempitkan pembuluh darah perifer, meluaskan pebuluh darah koroner, meningkatkan tekanan darah rterial dan menambah volume darah ke jantung dan jumlah detak jantung. Adrenalin juga menambah pembentukan kolesterol dari lemak protein berkepadatan rendah.Berbagai hal tersebut ternyata dapat meningkatkan resiko penyakit pembuluh darah, jantung dan otak seperti jantung koroner, stroke dan lainnya.
3. Jumlah sel yang mati dalam tubuh mencapai 125 juta perdetik, namun yang lahir dan meremaja lebih banyak lagi. Saat puasa terjdi perubahan dan konversi yang massif dalam asam amino yang terakumulasi dari makanan.Sebelum didistribusikan dalam tubuh terjadi format ulang. Sehingga memberikan kesempatan tunas baru sel untuk memperbaiki dan merestorasi fungsi dan kinerjanya. Pola makan saat puasa dapat mensuplai asam lemak dan asam amino penting saat makan sahur dan berbuka. Sehingga terbentuk tunas-tunas protein , lemak, fosfat, kolesterol dan lainnya untuk membangun sel baru dan membersihkan sel lemak yang menggumpal di dalam hati.
4. Puasa bisa menurunkan kadar gula darah, kolesterol dan mengendalikan tekanan darah. Itulah sebabnya, puasa sangat dianjurkan bagi perawatan mereka yang menderita penyakit diabetes, kolesterol tinggi, kegemukan dan darah tinggi.Dalam kondisi tertentu, seorang pasien bahkan dibolehkan berpuasa, kecuali mereka yang menderita sakit diabetes yang sudah parah, jantung koroner dan batu ginjal.Puasa dapat menjaga perut yang penuh disebabkan banyak makan adalah penyebab utama kepada bermacam-macam penyakit khususnya obesitas, hiperkolesterol, diabetes dan penyakit yang diakibatkan kelebihan nutrisi lainnya.
5. Sedang di antara manfaat puasa ditinjau dari segi kesehatan adalah membersihkan usus-usus, memperbaiki kerja pencernaan, membersihkan tubuh dari sisa-sisa dan endapan makanan, mengurangi kegemukan dan kelebihan lemak di perut.
6. Termasuk manfaat puasa adalah mematahkan nafsu. Karena berlebihan, balk dalam makan maupun minum serta menggauli isteri, bisa mendorong nafsu berbuat kejahatan, enggan mensyukuri nikmat serta mengakibatkan kelengahan.
7. Penghentian konsumsi air selama puasa sangat efektif meningkatkan konsentrasi urin dalam ginjal serta meningkatkan kekuatan osmosis urin hingga mencapai 1000 sampai 12.000 ml osmosis/kg air. Dalam keadaan tertentu hal ini akan member perlindungan terhadap fungsi ginjal. Kekurangan air dalam puasa ternyata dapat meminimalkan volume air dalam darah.Kondisi ini berakibat memacu kinerja mekanisme local pengatur pembuluh darah dan menambah prostaglandin yang pada akhirnya memacu fungsi dan kerja sel darah merah.
8. Dalam keadaan puasa ternyata dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Penelitian menunjukkan saat puasa terjadi pengkatan limfosit hingga sepuluh kali lipat.Kendati keseluruhan sel darah putih tidak berubah ternyata sel T mengalani kenaikkan pesat.Perubahan aksidental lipoprotein yang berkepadatan rendah (LDL), tanpa diikuti penambahan HDL.LDL merupakan model lipoprotein yang meberika pengaruh stumulatif bagi respon imunitas tubuh.
9. Pada pelitian terbaru menunjukkan bahwa terjadi penurunan kadar apobetta, menaikkan kadar apoalfa1 dibandingkan sebelum puasa. Kondisi tersebut dapat menjauhkan seragan penyakit jantung dan pembuluh darah.
10. Penelitian endokrinologi menunjukkan bahwa pola makan saat puasa yang bersifat rotatif menjadi beban dalam asimilasi makanan di dalam tubuh. Keadaan ini mengakibatkan pengeluaran hormon sistem pencernaan dan insulin dalam jumlah besar.Penurunan berbagai hormon tersebut merupakan salah satu rahasia hidup jangka panjang.
11. Manfaat lain ditunjukan dalam penelitian pada kesuburan laki-laki. Dalam penelitian tersebut dilakukan penelitian pada hormon testoteron, prolaktin, lemotin, dan hormon stimulating folikel (FSH), Ternyata hasil akhir kesimpulan penelitian tersebut puasa bermanfaat dalam pembentukan sperma melalui perubahan hormon hipotalamus-pituatari testicular dan pengaruh ke dua testis.
12. Manfaat lain yang perlu penelitian lebih jauh adalah pengaruh puasa pada membaiknya penderita radang persendian (encok) atau rematoid arthritis. Parameter yang diteliti adalah fungsi sel penetral (netrofil) dan progresifitas klinis penderita.Penelitian tersebut menyimpulkan bahwa terdapat korelasi antara membaiknya radang sendi dan peningkatan kemampuan sel penetral dalam membasmi bakteri.
13. Dalam sebuah jurnal endokrin dan metabolisme dilaporkan penelitian puasa dikaitkan dengan hormon dan kemampuan seksual laki-laki. Penelitian tersebut mengamati kadar hormon kejantanan (testoteron), perangsang kantung (FSH) dan lemotin (LH). Terjadi perubahan kadar berbagai hormon tersebut dalam tiap minggu. Dalam tahap awal didapatkan penurunan hormon testoteron yang berakibat penurunan nafsu seksual tetapi tidak menganggu jaringan kesuburan.Namun hanya bersifat sementara karena beberapa hari setelah puasa hormon testoteron dan performa seksual meningkat pesat melebihi sebelumnya.
14. Bahkan seorang peneliti di Moskow melakukan penelitian pada seribu penderita kelainan mental termasuk sizofrenia. Ternyata dengan puasa sekitar 65% terdapat perbaikan kondisi mental yang bermakna. Berbagai penelitian lainnya menunjukkan ternyata puasa Ramadhan juga mengurangi resiko kompilkasi kegemukan, melindungi tubuh dari batu ginjal, meredam gejolak seksual kalangan muda dan penyakit lainnya yang masih banyak lagi
15. Pikiran kita yang melambat ketika lapar, ternyata menjadi lebih tajam. Secara instingtif, bukti ilmiah ini bisa diterima terkait dengan fakta bahwa dalam banyak hal, masalah lapar adalah masalah kelanjutan hidup.Jadi wajar saja, jika rasa lapar membuat pikiran semakin tajam dan kreatif.Sekelompok mahasiswa di University of Chicago diminta berpuasa selama tujuh hari.Selama masa itu, terbukti bahwa kewaspadaan mental mereka meningkat dan progres mereka dalam berbagai penugasan kampus mendapat nilai “remarkable”.
16. Termasuk manfaat puasa adalah mempersempit jalan aliran darah yang merupakan jalan setan pada diri anak Adam. Karena setan masuk kepada anak Adam melalui jalan aliran darah.Dengan berpuasa, maka dia aman dari gangguan setan, kekuatan nafsu syahwat dan kemarahan. Karena itu Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam menjadikan puasa sebagai benteng untuk menghalangi nafsu syahwat nikah, sehingga beliau memerintah orang yang belum mampu menikah dengan berpuasa
17. Seorang ilmuwan di bidang kejiwaan yang bernama Dr. Ehret menyatakan bahwa untuk hasil yang lebih dari sekedar manfaat fisik, yaitu agar mendapatkan manfaat mental dari aktivitas berpuasa, seseorang harus menjalani puasa lebih dari 21 hari.
18. Ilmuwan psikiater lainnya yaitu Dr. E.A. Moras, mengatakan bahwa seorang pasien wanitanya telah menderita sakit mental selama lebih dari delapan bulan. Wanita itu telah berobat kesana-kemari termasuk ke para ahli saraf dengan hasil kurang memuaskan.Ia memintanya untuk berpuasa. Wanita itu mengalami perbaikan kondisi mental, dan bahkan dinyatakan sembuh setelah berpuasa selama lima minggu. Di dalam otak kita, ada sel yang disebut dengan “neuroglial cells”.Fungsinya adalah sebagai pembersih dan penyehat otak. Saat berpuasa, sel-sel neuron yang mati atau sakit, akan “dimakan” oleh sel-sel neuroglial ini.
19. Sebuah tulisan penelitian yang dilakukan Dr. Ratey, seorang psikiaters dari Harvard, mengungkapkan bahwa pengaturan dan pembatasan asupan kalori akan meningkatkan kinerja otak. Dr. Ratey melakukan penelitian terhadap mereka yang berpuasa dan memantau otak mereka dengan alat yang disebut “functional Magnetic Resonance Imaging” (fMRI).Hasil pemantauan itu menyimpulkan bahwa setiap individu obyek menunjukkan aktivitas “motor cortex” yang meningkat secara konsisten dan signifikan.
20. Ilmuwan di bidang neurologi yang bernama Mark Mattson, Ph.D., seorang kepala laboratorium neuroscience di NIH’s National Institute on Aging. Dalam hasil penelitiannya menunjukkan bahwa diet yang tepat seperti berpuasa, secara signifikan bisa melindungi otak dari penyakit de-generatif seperti Alzheimer atau Parkinson.Hasil penelitiannya menunjukkan, bahwa diet dengan membatasi masukan kalori 30% sampai 50% dari tingkat normal, berdampak pada menurunnya denyut jantung dan tekanan darah, dan sekaligus peremajaan sel-sel otak.
(Lulut)
Orange Solar Tent Concept
Kemah Konsep telah dirancang oleh Orange Telecom di asosiasi dengan desain produk Amerika konsultasi Kaleidoscope, menampilkan paling maju dalam teknologi: A kain fotovoltaik, teknologi Glo-kation, pusat kontrol nirkabel dan pemanas Groundsheet. Mengisi semua gadget Anda dengan tenaga surya dan kontrol mereka semua dengan pusat kontrol nirkabel.
(Rachmi Ramdhini - source by Asalkamutahuaja.blogspot.com )
Kamis, 10 Juni 2010
wahh.....sibuk sibuk sibuk !!!!!
hhohhohhho.....
lama sekali saya tidak posting sesuatu nih..
hhahhay...
abisnya sibuk banget akhir-akhir ini...
terakhir posting bulan mei...
wah...sebulan ga update blog..
hwa...
sekarang lagi ukk lagi , makin gada waktu...
padahal maunya main...jalan-jalan....dan terutama....
TIDUR!!!!!*dijitak ortu + guru*
yah..bulan ini memang waktunya full belajar...ukk sebulan ini ga boleh dianggap enteng..*yaiyalah*
buat kenaikan , belajar harus lebih serius.
tapi yang terjadi saat ukk , makin banyak godaan...
Televisi : Opera van Java , Scary job , movies yang sekali tamat...*tadi malem cool runnings seru banget!!!*
Handphone : smsan ma temen , ngabisin gratisan dan lain-lain
Facebook : lagi ulum tetep rajin update status
Laptop : Proyek novel yang ga kelar-kelar gara-gara tergoda bikin cerpen berkali-kali..
wah wah...godaan...godaan...
moga hasil Ukk memuaskan !!!
lama sekali saya tidak posting sesuatu nih..
hhahhay...
abisnya sibuk banget akhir-akhir ini...
terakhir posting bulan mei...
wah...sebulan ga update blog..
hwa...
sekarang lagi ukk lagi , makin gada waktu...
padahal maunya main...jalan-jalan....dan terutama....
TIDUR!!!!!*dijitak ortu + guru*
yah..bulan ini memang waktunya full belajar...ukk sebulan ini ga boleh dianggap enteng..*yaiyalah*
buat kenaikan , belajar harus lebih serius.
tapi yang terjadi saat ukk , makin banyak godaan...
Televisi : Opera van Java , Scary job , movies yang sekali tamat...*tadi malem cool runnings seru banget!!!*
Handphone : smsan ma temen , ngabisin gratisan dan lain-lain
Facebook : lagi ulum tetep rajin update status
Laptop : Proyek novel yang ga kelar-kelar gara-gara tergoda bikin cerpen berkali-kali..
wah wah...godaan...godaan...
moga hasil Ukk memuaskan !!!
Sabtu, 08 Mei 2010
Forever more - onew solo(Shinee) chords and lyrics
Ini salah satu lagu favoritku.
Nyari kord di google,ga ketemu.
Akhirnya ngulik sendiri ma gitar kesayangan.Perjuangan,soalnya susah nemu kunci gitarnya,tapi akhirnya ketemu juga.dan inilah hasilnya.
intro : am c g em f c dm g
am c
before we go to sleep tonight
g em
we'll say our pray i hold you tight
f c
and kiss away the fears you hold
dm g
inside you
(sama seperti yang di atas)
so many year have passed us by
i cherish the moment by your side
a love like ours will only grow much stronger
i wanna tell you
c g
that forever more i'll be the one to
am g
love you , to love you
f c
when you need me i'll be there to
dm g
make you smile
c g
oh,that forever more i'll be the one
am g
you come to , oh honey
f
i'll be the one to love you
g c
when the morning comes
(sama seperti yang awalnya am)
through all the tears we left behind
the joy we shared your hand my mind
i can't resist oh.. Touching you
not even while you sleeping
and when you wake i promised you
we'll celebrate our dreams comes true
a love like ours will only grow much stronger
i wanna tell you
c f c
let me tell you that never be
dm c
another cold and lonely winter night
f c
cause we're family
dm
baby i love you last forever
g
so i'll say to you
Nyari kord di google,ga ketemu.
Akhirnya ngulik sendiri ma gitar kesayangan.Perjuangan,soalnya susah nemu kunci gitarnya,tapi akhirnya ketemu juga.dan inilah hasilnya.
intro : am c g em f c dm g
am c
before we go to sleep tonight
g em
we'll say our pray i hold you tight
f c
and kiss away the fears you hold
dm g
inside you
(sama seperti yang di atas)
so many year have passed us by
i cherish the moment by your side
a love like ours will only grow much stronger
i wanna tell you
c g
that forever more i'll be the one to
am g
love you , to love you
f c
when you need me i'll be there to
dm g
make you smile
c g
oh,that forever more i'll be the one
am g
you come to , oh honey
f
i'll be the one to love you
g c
when the morning comes
(sama seperti yang awalnya am)
through all the tears we left behind
the joy we shared your hand my mind
i can't resist oh.. Touching you
not even while you sleeping
and when you wake i promised you
we'll celebrate our dreams comes true
a love like ours will only grow much stronger
i wanna tell you
c f c
let me tell you that never be
dm c
another cold and lonely winter night
f c
cause we're family
dm
baby i love you last forever
g
so i'll say to you
Sabtu, 01 Mei 2010
Langkah lunglai
Di atas gelak tawa semua menjadi senyap.
Hadirnya angin pilu menerpa insan.
Insan yang dipanggil untuk kebahagiaannya.
Namun sayang bukan di dunia.
Tiap jejak langkah yang ia torehkan memberi warna dalam kenangan.
Hanya ada langkah lunglai dari insan yang di dalam dirinya ada warna dari yang terpanggil.
Diiringi lagu kesedihan burung di pagi hari.
Diiringi angin terasa menusuk dalam diri.
Kuantarkan kau kembali dalam doaku yang kan selalu menyertaimu.
Selamat jalan.
untuk teh winni anggraeni tercinta,
semoga tempat terbaik untukmu disana.amin.
Hadirnya angin pilu menerpa insan.
Insan yang dipanggil untuk kebahagiaannya.
Namun sayang bukan di dunia.
Tiap jejak langkah yang ia torehkan memberi warna dalam kenangan.
Hanya ada langkah lunglai dari insan yang di dalam dirinya ada warna dari yang terpanggil.
Diiringi lagu kesedihan burung di pagi hari.
Diiringi angin terasa menusuk dalam diri.
Kuantarkan kau kembali dalam doaku yang kan selalu menyertaimu.
Selamat jalan.
untuk teh winni anggraeni tercinta,
semoga tempat terbaik untukmu disana.amin.
Selasa, 27 April 2010
Pemuda dalam khayal
Aku terhenyak.
Aku tenggelam dalam kegelapan.
Kupejamkan mata.
Aku menyusuri satu jalan.
Sesuai arah dan mau hatiku.
Aku dapati diri berjalan di jalan setapak yang aku tak tahu membawaku kemana.
Aku lelah tersesat dalam ketidaktahuan.
Namun angin berhembus di telingaku.
Angin itu membawa untaian nada kerinduan yang terperikan.
Aku mengikutinya..entah kenapa.
Jalan kecil itu terus aku susuri.
Sampailah aku di suatu padang yang luas dengan dikelilingi bunga bunga liar.
Bunga itu tersenyum sambil berkata.
Jalanmu benar gadis manis.
Ikutilah nada yang disampaikan angin untukmu.
Di tengah padang,sebuah pohon rindang tersandarkan seorang pemuda menarikan jari pada dawai yang ia peluk.
Aku menghampiri.
Akhirnya,ia diam lalu menatapku sendu.
Aku agak terkejut juga.
Pemuda itu menghampiriku sambil tersenyum lalu berkata.
Aku telah titipkan salam pada bunga bahwa jalanmu benar mengikuti nada dawaiku.
Aku telah meminta angin menghembuskan nada kerinduanku padamu dengan lembut.
Tiba tiba mataku terbuka.
Sosok yang sama,senyum yang sama.
Ya,dialah kasih yang rindukanku.
Aku tenggelam dalam kegelapan.
Kupejamkan mata.
Aku menyusuri satu jalan.
Sesuai arah dan mau hatiku.
Aku dapati diri berjalan di jalan setapak yang aku tak tahu membawaku kemana.
Aku lelah tersesat dalam ketidaktahuan.
Namun angin berhembus di telingaku.
Angin itu membawa untaian nada kerinduan yang terperikan.
Aku mengikutinya..entah kenapa.
Jalan kecil itu terus aku susuri.
Sampailah aku di suatu padang yang luas dengan dikelilingi bunga bunga liar.
Bunga itu tersenyum sambil berkata.
Jalanmu benar gadis manis.
Ikutilah nada yang disampaikan angin untukmu.
Di tengah padang,sebuah pohon rindang tersandarkan seorang pemuda menarikan jari pada dawai yang ia peluk.
Aku menghampiri.
Akhirnya,ia diam lalu menatapku sendu.
Aku agak terkejut juga.
Pemuda itu menghampiriku sambil tersenyum lalu berkata.
Aku telah titipkan salam pada bunga bahwa jalanmu benar mengikuti nada dawaiku.
Aku telah meminta angin menghembuskan nada kerinduanku padamu dengan lembut.
Tiba tiba mataku terbuka.
Sosok yang sama,senyum yang sama.
Ya,dialah kasih yang rindukanku.
Minggu, 25 April 2010
Lagu lagu kenanganku..
Lagu . 2 suku kata . la-gu . 4 huruf . l-a-g-u . Ya,siapa yang tak tahu pada lagu?banyak lagu di dunia ini.dan inilah lagu lagu favoritku beserta alasan mengapa lagu itu menjadi favoritku .
1 . You're still the one - shania twain
gatau sejak kapan aku tahu lagu ini.yang pasti,my babeh rajin banget nyetel lagu ini di rumah . Awalnya,aku penasaran sama lirik lagu ini,secara full.musiknya keren dan aku suka banget.setelah aku dapat liriknya,ternyata Wow ! Menceritakan kesetiaan cinta bahwa sampai kapanpun you're still the one .entah karena terpengaruh lagu ini atau emang takdir,sampe sekarang,aku jatuh cinta sama 1 orang,dulu,waktu kelas 7 smp.awalnya aku pikir,yah,paling juga cinta monyet.tapi kenyataannya,perasaan aku ke dia ga berubah sampai sekarang dan sekarang aku kelas 10 sma,bahkan sekarang aku beda sekolah sama dia.apa ini beneran cinta?
2 . I will be - avril lavigne
pada dasarnya,emang aku suka sama semua lagu ini.tapi yang ter,ter,ter , yang paling,paling,paling suka ya lagu ini.Intinya tentang cinta juga,tentang kesetiaan juga,dan tentang menjaga cinta itu. Ini nih,lagu pas jadian ma my first love ak.tapi cuma sebentar,kita malah putus,dan memang lebih cocok sahabatan daripada pacaran.tetap saja,tiap aku dengar lagu ini,aku ingat masa masa aku pacaran ma dia.
3 . Unchained melody
banyak musisi yang nyanyiin lagu ini.mulai dari air supply sampe celine dion(kalo ga salah).ini lagu bener bener kenangan aku ma gitarku.inilah lagu pertama yang berhasil aku mainkan dengan gitarku dengan baik,benar dan tepat.dan kemarin,baru ketahuan.first love ku juga ngebet abis sama lagu ini sampe sampe kita rebutan ini lagunya aku atau dia(meskipun dah putus,tapi persahabatan kita masih berjalan dengan baik).dan keputusannya adalah,inilah lagu kita berdua,aku dan first love ku.nambah lagi deh,kenanganku ma lagu ini.
so,gimana dengan kalian?kalian pasti punya lagu kenangan.jadi,jangan pernah lupakan kenangan itu,seburuk apapun itu. ^^v
1 . You're still the one - shania twain
gatau sejak kapan aku tahu lagu ini.yang pasti,my babeh rajin banget nyetel lagu ini di rumah . Awalnya,aku penasaran sama lirik lagu ini,secara full.musiknya keren dan aku suka banget.setelah aku dapat liriknya,ternyata Wow ! Menceritakan kesetiaan cinta bahwa sampai kapanpun you're still the one .entah karena terpengaruh lagu ini atau emang takdir,sampe sekarang,aku jatuh cinta sama 1 orang,dulu,waktu kelas 7 smp.awalnya aku pikir,yah,paling juga cinta monyet.tapi kenyataannya,perasaan aku ke dia ga berubah sampai sekarang dan sekarang aku kelas 10 sma,bahkan sekarang aku beda sekolah sama dia.apa ini beneran cinta?
2 . I will be - avril lavigne
pada dasarnya,emang aku suka sama semua lagu ini.tapi yang ter,ter,ter , yang paling,paling,paling suka ya lagu ini.Intinya tentang cinta juga,tentang kesetiaan juga,dan tentang menjaga cinta itu. Ini nih,lagu pas jadian ma my first love ak.tapi cuma sebentar,kita malah putus,dan memang lebih cocok sahabatan daripada pacaran.tetap saja,tiap aku dengar lagu ini,aku ingat masa masa aku pacaran ma dia.
3 . Unchained melody
banyak musisi yang nyanyiin lagu ini.mulai dari air supply sampe celine dion(kalo ga salah).ini lagu bener bener kenangan aku ma gitarku.inilah lagu pertama yang berhasil aku mainkan dengan gitarku dengan baik,benar dan tepat.dan kemarin,baru ketahuan.first love ku juga ngebet abis sama lagu ini sampe sampe kita rebutan ini lagunya aku atau dia(meskipun dah putus,tapi persahabatan kita masih berjalan dengan baik).dan keputusannya adalah,inilah lagu kita berdua,aku dan first love ku.nambah lagi deh,kenanganku ma lagu ini.
so,gimana dengan kalian?kalian pasti punya lagu kenangan.jadi,jangan pernah lupakan kenangan itu,seburuk apapun itu. ^^v
Sabtu, 24 April 2010
Tugas , tugas dan tugas !
Tugas dari guru? Hhiii....males ngerjainnya! Mungkin hal itulah yang terlintas di benak teman-teman mendengar kata itu.namun,kita tidak menyadari,betapa bermanfaat tugas itu.mengapa?dengan semakin banyak tugas,kemampuan kita akan semakin terlatih dalam suatu bidang.bisa dibilang,tugas jadi satu sarana latihan.misalnya,kita punya kesulitan di pelajaran matematika.dibutuhkan keuletan dan kejelian analisis dalam pengerjaannya.dengan adanya tugas,yang berisi soal soal latihan,tentu akan sangat membantu kita.semakin kita terbiasa,semakin kita bersahabat dengan apa yang kita tekuni.coba bayangkan jika tak ada tugas,setelah guru selesai menerangkan,memberi penjelasan pada 1 pertemuan dan pertemuan selanjutnya langsung ulangan,tentu kita tidak akan bisa mengerjakan ulangan bukan?yang ada malah nilai nilai jeblok.itulah pentingnya tugas,tugas membuat kita ter upgrade dalam hal kemampuan.jadi,jika kita diberi tugas dulu baru ulangan,hasil ulangan kita tak akan jelek jelek amat bukan?bahkan bagus malah hasilnya.
Nah,gimana caranya supaya kita tidak kesulitan dan malas dan mengerjakan tugas?ada caranya.insya allah manjur.hhe.
1.pelajari dan ulang kembali materi untuk tugas.akan lebih baik lagi dilakukan dengan teman teman.jadi,ada teman untuk diskusi.
2.jangan malu untuk bertanya kepada guru jika ada yang tidak dimengerti.guru pasti dengan senang hati membantu kita.
3.minta teman yang kita anggap lebih baik kemampuaannya sebagai tutor kita.bisa teman sebaya,bisa juga kakak kelas.tutor akan sangat membantu jika suatu kali kita melakukan kesalahan dalam pengerjaan tugas.
4.kerjakan tugas dengan ikhlas.pahala?dapat!nilai bagus?dapat!kemampuan yang lebih baik?dapat juga!
Jadi,mulai sekarang,hapus rasa malas dalam mengerjakan tugas.agar kita bisa lebih baik lagi ke depannya. n.n
Nah,gimana caranya supaya kita tidak kesulitan dan malas dan mengerjakan tugas?ada caranya.insya allah manjur.hhe.
1.pelajari dan ulang kembali materi untuk tugas.akan lebih baik lagi dilakukan dengan teman teman.jadi,ada teman untuk diskusi.
2.jangan malu untuk bertanya kepada guru jika ada yang tidak dimengerti.guru pasti dengan senang hati membantu kita.
3.minta teman yang kita anggap lebih baik kemampuaannya sebagai tutor kita.bisa teman sebaya,bisa juga kakak kelas.tutor akan sangat membantu jika suatu kali kita melakukan kesalahan dalam pengerjaan tugas.
4.kerjakan tugas dengan ikhlas.pahala?dapat!nilai bagus?dapat!kemampuan yang lebih baik?dapat juga!
Jadi,mulai sekarang,hapus rasa malas dalam mengerjakan tugas.agar kita bisa lebih baik lagi ke depannya. n.n
Senin, 19 April 2010
petik hikmahnya agar kita lebih baik
dibilang curhat...ya inilah curhat saya....tapi mari kita ambil hikmahnya...
saya sebal kepada seseorang yang meng"klaim" sesuatu tentang saya dan ia sendiri tak tahu kebenarannya....
bisa dikatakan FITNAH
dan itu ia lakukan di depan saya.
mari kita sebut orang itu sebagai si "A"
saya akhirnya tahu bahwa si A itu tidak menyadari keberadaan saya setelah melihat ia begitu terlonjak melihat saya yang tepat berada di belakangnya .
saya balas tersenyum . tapi si A sendiri malah membuang muka pada saya . ya sudah , api tak boleh dibalas dengan api jika tak mau menjadi lebih besar bukan ?
makanya saya pilih diam dan berusaha bersikap biasa di depan dia meski amarah dalam dada saya terus bergejolak dan nafsu memburu yang begitu besar hingga membuat saya tidak bisa bernafas(bukan asma!).Namun saya percaya dengan bersabar , itu aan lebih baik bagi saya.
dan yang paling saya sesalkan dari si A itu karena beberapa alasan..
1.dia adalah perempuan yang dicintai oleh kakak saya
2.dia adalah seorang aktivis rohis di sekolahnya
3.dia mengatakan fitnah itu di depan saya tepat di AULA sekolah saya sendiri
4.dia telah mengikuti seminar yang bertujuan untuk menjadi remaja muslim yang shalih
saya berusaha tetap menghargai dia meski saya sangat marah padanya.
dari hal ini saya mengambil hikmah.
mengapa dalam melakukan sebuah kebaikan selalu diikuti oleh satu perbuatan yang bisa menghapus pahala atas kebaikan tersebut?
bagaimana tidak , si A baru saja selesai mengikuti seminar remaja muslim tapi baru juga selesai seminar diadakan,dia telah melakukan satu hal yang menghapus pahala atas kebaikannya dengan memfitnah dan menghina sesama muslimnya sendiri.
semoga Allah melindungi kita agar kita tidak melakukan hal yang sama.
saya sebal kepada seseorang yang meng"klaim" sesuatu tentang saya dan ia sendiri tak tahu kebenarannya....
bisa dikatakan FITNAH
dan itu ia lakukan di depan saya.
mari kita sebut orang itu sebagai si "A"
saya akhirnya tahu bahwa si A itu tidak menyadari keberadaan saya setelah melihat ia begitu terlonjak melihat saya yang tepat berada di belakangnya .
saya balas tersenyum . tapi si A sendiri malah membuang muka pada saya . ya sudah , api tak boleh dibalas dengan api jika tak mau menjadi lebih besar bukan ?
makanya saya pilih diam dan berusaha bersikap biasa di depan dia meski amarah dalam dada saya terus bergejolak dan nafsu memburu yang begitu besar hingga membuat saya tidak bisa bernafas(bukan asma!).Namun saya percaya dengan bersabar , itu aan lebih baik bagi saya.
dan yang paling saya sesalkan dari si A itu karena beberapa alasan..
1.dia adalah perempuan yang dicintai oleh kakak saya
2.dia adalah seorang aktivis rohis di sekolahnya
3.dia mengatakan fitnah itu di depan saya tepat di AULA sekolah saya sendiri
4.dia telah mengikuti seminar yang bertujuan untuk menjadi remaja muslim yang shalih
saya berusaha tetap menghargai dia meski saya sangat marah padanya.
dari hal ini saya mengambil hikmah.
mengapa dalam melakukan sebuah kebaikan selalu diikuti oleh satu perbuatan yang bisa menghapus pahala atas kebaikan tersebut?
bagaimana tidak , si A baru saja selesai mengikuti seminar remaja muslim tapi baru juga selesai seminar diadakan,dia telah melakukan satu hal yang menghapus pahala atas kebaikannya dengan memfitnah dan menghina sesama muslimnya sendiri.
semoga Allah melindungi kita agar kita tidak melakukan hal yang sama.
Senin, 12 April 2010
Filosofi Jawa - Bagian 1
Hanacaraka
Ada utusan. Utusan hidup berupa napas yang menyatukan jiwa dengan jasad manusia
Penjabaran Hanacaraka :
Ha
Hana hurip wening suci
Adanya hidup adalah kehendak dari yang Mahasuci
Na
Nur candra
Pengharapan manusia tersandar pada sinar Gusti Ingkang Murbheng Dumadi
Ca
Cipta wening
Satu arah dan tujuan pada yang Mahatunggal
Ra
Rasaingsun handulusih
Rasa cinta sejati muncul dari cinta kasih nurani
Ka
Karsaningsun memayuhayuning bawana
Hasrat diarahkan untuk kesejahteraan alam
Ada utusan. Utusan hidup berupa napas yang menyatukan jiwa dengan jasad manusia
Penjabaran Hanacaraka :
Ha
Hana hurip wening suci
Adanya hidup adalah kehendak dari yang Mahasuci
Na
Nur candra
Pengharapan manusia tersandar pada sinar Gusti Ingkang Murbheng Dumadi
Ca
Cipta wening
Satu arah dan tujuan pada yang Mahatunggal
Ra
Rasaingsun handulusih
Rasa cinta sejati muncul dari cinta kasih nurani
Ka
Karsaningsun memayuhayuning bawana
Hasrat diarahkan untuk kesejahteraan alam
Jumat, 19 Maret 2010
Kenalan!!!
Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh...
Aku Rachmi....new user blog....
Semoga kalian bakal sering-sering buka blog ini...so,aku jadi rajin nge-update blognya...
oh ya,,,,,aku tinggal di tasikmalaya.....saat ini umurku 16 tahun,,,sekolah di SMA Al Muttaqin Tasikmalaya....
Well....thank you!!!
Aku Rachmi....new user blog....
Semoga kalian bakal sering-sering buka blog ini...so,aku jadi rajin nge-update blognya...
oh ya,,,,,aku tinggal di tasikmalaya.....saat ini umurku 16 tahun,,,sekolah di SMA Al Muttaqin Tasikmalaya....
Well....thank you!!!
Langganan:
Postingan (Atom)
